Mikroinlärning som ger resultat
Det traditionella dilemmat: varför långa utbildningar inte fungerar längre
Företagsutbildning har länge sett ut som en föreläsningssal: deltagarna sitter passivt under flera timmar och tar emot information. Men redan på 1950‑talet konstaterade den kognitiva psykologen George A. Miller att vi bara kan hålla runt sju enheter information i arbetsminnet åt gången. Andra forskare, som Hermann Ebbinghaus, visade att 50 % av ny kunskap glöms bort inom 20 minuter och 76 % inom en månad. I dagens digitala arbetsmiljö är problemet ännu större: medarbetare blir ständigt avbrutna av e‑post, chattnotiser och sociala medier. Det är därför inte förvånande att traditionella utbildningsdagar ger låg retention och medarbetarna snabbt faller tillbaka i gamla mönster.
Dessutom är kostnaderna för traditionell utbildning höga. Man måste boka lokaler, anlita instruktörer och ta anställda ur produktionen under längre perioder. Förändringar i innehållet är tidskrävande och dyra att implementera, vilket gör att materialet snabbt blir inaktuellt. I en tid när teknik, affärsmodeller och kundbehov utvecklas snabbt behöver organisationer mer flexibla former för kompetensutveckling.
Varför mikroinlärning trendar
Mikroinlärning handlar om att dela upp utbildningsmaterial i korta, fokuserade sessioner som tar mellan en och tio minuter att genomföra. Denna metod har blivit allt mer populär eftersom den är flexibel, tillgänglig och anpassad till hur vår hjärna fungerar. En artikel från eLearning Industry sammanställer statistik som visar att videobaserad mikroinlärning används av över 80 % av organisationer och att mikrokurser har betydligt högre slutförandegrad än traditionella utbildningar. Utvecklingskostnaderna kan dessutom halveras eftersom modulerna kan skapas snabbt och uppdateras löpande.
Att mikroinlärning är trendigt beror också på hur vi använder våra digitala enheter. Studier visar att 52 % av användare tar del av mobilbaserat lärande i sängen på morgonen och 46 % strax före läggdags. Genom att göra utbildning tillgänglig när och var som helst kan organisationer erbjuda kontinuerlig utveckling utan att det krockar med arbetet.
Den vetenskapliga grunden: minne, spaced repetition och kognitiv belastning
Det finns starka kognitiva skäl att välja mikroinlärning. Arbetsminnet är begränsat, vilket gör det ineffektivt att försöka mata in stora mängder information på kort tid. Mikroinlärning fokuserar på några få begrepp åt gången och utnyttjar spaced repetition – upprepade tillfällen av studier med växande intervall – för att flytta kunskap från korttidsminnet till långtidsminnet.
En annan aspekt är hur våra hjärnor triggas av notiser och belöningar. Genom att leverera mikrosessioner via meddelandeappar eller mobilen kan utbildningen kopplas till samma psykologiska mekanismer som gör sociala medier beroendeframkallande. Det skapar motivation och gör att medarbetare känner samma tillfredsställelse av att genomföra en mikrokurs som av att scrolla i ett flöde.
HIST‑metodiken: mikrosessioner med hög intensitet
På Pacy har vi utvecklat HIST (High‑Intensity Skill Training) för att kombinera mikroinlärning med hög intensitet och aktivt engagemang. HIST är utformad för att möta fyra stora hinder för traditionell kompetensutveckling: tidsbrist, innehållsöverflöd, passiv konsumtion och låg slutförandegrad. Du kan läsa mer om metodiken på vår sida om HIST‑metodiken.
Kort & Fokuserat – Varje mikrosession varar 5–15 minuter och innehåller endast den information som behövs. Detta eliminerar prokrastinering och gör att deltagarna kan hålla fullt fokus.
Utmanande & Engagerande – HIST kräver aktiv återkallelse, problemlösning och beslutsfattande, vilket skapar starkare minnesspår än passiv konsumtion.
AI‑Mentor – En intelligent mentor anpassar frågor, feedback och svårighetsgrad i realtid. Det blir som att ha en personlig lärare i mobilen.
Strategisk repetition – Innehållet repeteras när deltagaren behöver det, baserat på individuell prestation. Detta följer principerna för spaced repetition och maximerar retention.
Verklighetsnära tillämpning – Genom rollspel och simulerade scenarier anpassas kunskap till verkliga situationer. Detta minskar gapet mellan teori och praktik och gör att lärandet omsätts i vardagen.
Thought leader-perspektiv och definitioner
Ledande experter beskriver mikroinlärning på olika sätt:
Forskaren Silvia Gabrielli och hennes kollegor betonar att mikroinlärning handlar om små kunskapsblock som kan nås under pauser eller på språng.
Lärandegurun Josh Bersin definierar mikroinlärning som ”små bitar av material – video, blogg eller frågesport – som tar tio minuter eller mindre att konsumera” och menar att dessa hjälper oss att tänka annorlunda än tidigare.
Donald H. Taylor beskriver mikroinlärning som lärande från korta avsnitt som är relevanta för individen och repeteras över tid, vilket understryker vikten av personlig relevans och timing.
Pedagogen Theo Hug påminner om att mikroenheter måste passa in i en större helhet och ser mikro-, meso- och makrolärande som delar av ett sammanhängande system.
Dessa perspektiv visar att mikroinlärning inte bara handlar om korta sessioner, utan också om att göra innehållet relevant, lättillgängligt och integrerat i större lärstrategier.
Fallstudier och exempel: när mikroinlärning gör skillnad
Ett praktiskt exempel kommer från företagets Insight Experience, som arbetar med ledarutveckling. De integrerade mikroinlärning i sitt program Insight 2 Go, vilket gjorde att chefer kunde ta 10‑minutersmoduler under pendlingen, före ett möte eller som uppföljning efter en workshop. Resultatet blev ökat engagemang och bättre retention; deltagarna kunde omedelbart tillämpa nya färdigheter i sina roller, och organisationen fick detaljerade analyser över framstegen.
Mikroinlärning har också använts i samhällsviktiga sammanhang. Plattformen Arist har använts för att förbättra säkerhetsträning hos globala hållbarhetsföretag och för att öka slutförandegraden i katastrofberedskapsutbildningar för hela delstater. Detta visar att metoden fungerar i vitt skilda miljöer – från ledarskap till krishantering.
Fördelar för företag och medarbetare
Att investera i mikroinlärning och HIST ger flera konkreta vinster:
Högre retention: Studier visar att mikroinlärning kan förbättra retentionen med 25–60 % och att repetitioner spridda över tid ökar retentionen ytterligare. Deltagare kan snabbt återbesöka en 10‑minutersmodul när de behöver, till skillnad från att behöva se om en timslång föreläsning.
Ökat engagemang: Mikroinlärning ökar engagemanget med omkring 50 %. När innehållet är delat i korta avsnitt är en majoritet av anställda mer benägna att använda lärplattformar. Dessutom rapporterar användare högre nöjdhet när informationen är kondenserad och lätt att ta till sig.
Snabb utveckling och lägre kostnad: Moduler kan produceras tre gånger snabbare än traditionella kurser och kostnaden kan reduceras med hälften. Detta gör det möjligt att snabbt anpassa innehållet till nya behov och förändrade förutsättningar.
Bättre compliance: I compliance‑utbildningar, där materialet ofta uppfattas som tungt och tråkigt, gör mikroinlärning att nästan nio av tio anställda upplever det som mer engagerande.
Marknadstillväxt: Mikrolärandemarknaden växte till 1,55 miljarder USD 2024 och förväntas nästan fördubblas 2025. Den starka tillväxten är en indikation på att allt fler ser värdet i denna form av lärande.
Implementering: så tar du HIST från teori till praktik
För att dra maximal nytta av HIST och mikroinlärning bör organisationer följa en systematisk process:
Behovsanalys: Identifiera vilka kompetenser som ger störst effekt på verksamhetens mål.
Designa mikromål: Bryt ned lärmålen i små enheter med tydliga syften. Varje mikrosession bör fokusera på ett konkret område och leverera några nyckelbudskap.
Använd AI‑mentor: Låt smarta algoritmer analysera prestationer och anpassa innehållet i realtid. På så sätt får varje medarbetare en skräddarsydd upplevelse.
Planera repetition: Schemalägg repetitioner baserat på hur deltagarna presterar. Genom att repetera vid rätt tidpunkt förstärks minnet maximalt.
Integrera i vardagen: Uppmuntra medarbetare att ta mikrosessioner under väntetider, pauser eller pendling. Ju mer naturligt lärandet blir, desto större chans att det blir av.
Följ upp och iterera: Mät slutförandegrad, engagemang, kompetensförbättring och affärsresultat. Justera innehållet och repetitionsintervallen utifrån data.
Genom att göra utbildning till en integrerad del av arbetsflödet kan organisationer skapa en hållbar lärandekultur där utveckling sker kontinuerligt och på medarbetarnas villkor.
Slutsats: en ny standard för företagsutbildning
Mikroinlärning och HIST‑metodiken erbjuder en rad lösningar på dagens utbildningsutmaningar. Genom att kombinera korta, intensiva sessioner med aktivt engagemang, AI‑stöd och strategisk repetition kan medarbetare lära sig mer, snabbare och med större behållning. De företag som ställer om till mikroinlärning kommer inte bara att se minskade kostnader och ökad effektivitet, utan också en mer motiverad och kompetent arbetsstyrka redo att möta framtidens krav. Vill du veta mer om hur vi på Pacy kan hjälpa din organisation? Besök gärna vår sida om HIST‑metodiken eller kontakta oss
Källförteckning
Pacy AB. Högeffektiva mikrosessioner: HIST-metodiken [webbplats]. Pacy.ai; läst 29 juli 2025.
Pappas C. Microlearning Statistics, Facts and Trends for 2025. eLearning Industry. 9 juni 2025. Tillgänglig på: https://elearningindustry.com/microlearning-statistics-facts-and-trends.
Arist. Microlearning In 2025: Research, Benefits, Best Practices. Arist.co; 2025.
Valamis. The Definitive Guide to Microlearning (PDF). Valamis Group; 2022.
Commlab India. ‘Learning in the Flow of Work’ with Microlearning [Infographic]. Commlabindia.com; uppdaterad 11 juli 2025.
Danielson J. The Impact of Microlearning on Leadership Development: 7 Key Benefits. Insight Experience. 4 sept 2024.